Alfa Lipoik Asit Nedir
Alfa lipoik asit vücutta doğal olarak üretilen ve aynı zamanda gıdalarda da bulunan bir antioksidandır. Karbonhidratları parçalamak ve enerji üretmek için kullanılır.
Alfa-lipoik asit kırmızı et, havuç, pancar, ıspanak, brokoli ve patates gibi gıdalarda alınabilir. Ayrıca takviyeler de bir çözümdür. Alfa-lipoik asit bir antioksidan gibi çalıştığı için beyne koruma sağlayabilir ve ayrıca bazı karaciğer hastalıklarına da yardımcı olabilir.
- İnsanlar en çok diyabetli kişilerde sinir ağrısı için alfa-lipoik asit kullanır.
- Ayrıca obezite,
- irtifa hastalığı,
- yaşlanan cilt,
- yüksek kolesterol veya kandaki diğer yağlar ve
- diğer birçok amaç için de kullanılır, ancak bazı kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Ne kadar etkili?
Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı, etkinliği aşağıdaki ölçeğe göre bilimsel kanıtlara dayalı olarak derecelendirir:
- Etkili,
- Muhtemelen etkili,
- Muhtemelen etkisiz,
- Etkisize
- Derecelendirmek için yetersiz kanıt yok
Muhtemelen etkili...
- •Diyabetli kişilerde sinir ağrısı (diyabetik nöropati). 600-1800 mg alfa lipoik asidin ağız yoluyla veya damar yoluyla alınması, diyabetli kişilerin bacaklarında ve kollarında yanma, ağrı ve uyuşukluk gibi semptomları iyileştiriyor gibi görünüyor. Daha düşük dozlarda alfa-lipoik asitin işe yaramadığı düşünülüyor Bu nedenle İV terapi öneriliyor.Not: IV ürünleri yalnızca bir sağlık uzmanı tarafından verilebilir.
- Kanda yüksek düzeyde kolesterol veya diğer yağlar (lipitler) (hiperlipidemi). Alfa lipoik asidin 4 yıla kadar ağızdan alınması, hiperlipidemisi olan veya olmayan kişilerde toplam kolesterolü ve düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL veya "kötü") kolesterolü düşürüyor gibi görünüyor.
- Obezite. Alfa-lipoik asidin ağız yoluyla alınması, aşırı kilolu yetişkinlerde vücut ağırlığını hafifçe azaltabilir.
Muhtemelen etkisiz...
Alkol kullanan kişilerde karaciğer hastalığı. Alfa lipoik asidin 6 aya kadar her gün ağız yoluyla alınması, alkolle ilişkili karaciğer hastalığı olan kişilerde karaciğer fonksiyonunu iyileştirmez veya karaciğer hasarını azaltmaz.
- Kontrast boyaların neden olduğu böbrek hasarı (kontrast kaynaklı nefropati). Koroner anjiyografi sırasında standart hidrasyon tedavisiyle birlikte veya standart hidrasyon tedavisi olmadan alfa lipoik asidin ağız yoluyla alınması, kontrast maddelerinin neden olduğu böbrek hasarını önlüyor gibi görünmüyor.
- Diyabet. Alfa lipoik asidin ağız yoluyla veya damar yoluyla alınması, tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini iyileştirmez.
- Diyabetli kişilerde görme sorunları (diyabetik retinopati). Alfa lipoik asidin 24 ay boyunca her gün ağızdan alınması diyabetten kaynaklanan göz hasarını iyileştirmez.
- İlerlemiş HIV/AIDS hastalarında demans. Alfa lipoik asidin ağız yoluyla alınmasının HIV'li kişilerde düşünme sorunları üzerinde hiçbir etkisi yoktur.
- Kanda trigliserit adı verilen yağların yüksek düzeyde olması (hipertrigliseridemi). Alfa lipoik asidin ağız yoluyla alınması çoğu insanda trigliserit düzeylerini azaltmıyor gibi görünmektedir.
- Alfa-lipoik asidin başka amaçlarla kullanılmasına ilgi duyulmaktadır, ancak bunun yararlı olup olamayacağını söylemek için yeterli güvenilir bilgi yoktur
- İrtifa hastalığı. Alfa-lipoik asidin C vitamini ve E vitamini ile birlikte ağızdan alınması irtifa hastalığını önlüyor gibi görünmüyor.
Güvenli mi?
- Ağız yoluyla alındığında: Alfa lipoik asit, Ağız yoluyla alındığında çoğu yetişkin için 4 yıla kadar muhtemelen güvenlidir. Genellikle iyi tolere edilir. En sık görülen yan etkiler baş ağrısı, mide ekşimesi, bulantı ve kusmadır.
- Cilde uygulandığında: Alfa lipoik asit, 12 haftaya kadar krem olarak kullanıldığında çoğu yetişkin için muhtemelen güvenlidir. Bazı kişilerde kızarıklığa neden olabilir.
Özel önlemler ve uyarılar:
- Hamilelik: Ağız yoluyla alındığında alfa lipoik asit muhtemelen güvenlidir. Hamilelik sırasında 4 haftaya kadar günde 600 mg'a kadar dozlarda güvenle kullanılır.
- Emzirme: Alfa lipoik asidin emzirme sırasında kullanılmasının güvenli olup olmadığını bilmek için yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenli tarafta kalın ve kullanmaktan kaçının.
- Çocuklar: Alfa lipoik asit, 10-17 yaş arası çocuklarda, 3 ay boyunca günde 600 mg'a kadar dozlarda ağızdan alındığında muhtemelen güvenlidir. Ancak çocukların büyük miktarlarda alfa lipoik asidi ağız yoluyla alması muhtemelen güvenli değildir. Tek doz olarak 2400 mg'a kadar alfa lipoik asit alan 14 ay ila 16 yaş arası çocuklarda nöbet, kusma ve bilinç kaybı rapor edilmiştir.
- Cerrahi: Alfa lipoik asit kan şekeri seviyelerini düşürebilir. Alfa-lipoik asit ameliyat sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü etkileyebilir. Elektif cerrahi işlemlerden 2 hafta önce alfa-lipoik asit almayı bırakın.
- Aşırı alkol kullanımı/tiamin eksikliği: Alkol, vücuttaki tiamin (B1 vitamini) miktarını azaltabilir. Tiamin eksikliği olduğunda alfa lipoik asit almak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Çok fazla alkol tüketiyorsanız ve alfa-lipoik asit kullanıyorsanız tiamin takviyesi almalısınız.
İlaçlarla etkileşim var mı?
Ilımlı
Bu kombinasyona dikkat edin.
Kanser ilaçları (Alkilleyici Ajanlar) Alfa lipoik asit bir antioksidandır. Antioksidanların kanser için kullanılan bazı ilaçların etkilerini azaltabileceğine dair bazı endişeler vardır. Kanser için ilaç kullanıyorsanız alfa-lipoik asit almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Kanser ilaçları (Antitümör antibiyotikler) Alfa lipoik asit bir antioksidandır. Antioksidanların kanser için kullanılan ilaçların etkilerini azaltabileceğine dair bazı endişeler vardır. Kanser için ilaç kullanıyorsanız alfa-lipoik asit almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar (Antikoagülan / Antiplatelet ilaçlar) Alfa lipoik asit kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Alfa lipoik asidin kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlarla birlikte alınması morarma ve kanama riskini artırabilir.
Tiroid hormonu Alfa lipoik asit, tiroid hormonunu etkinliğini azaltıyor gibi görünüyor. Alfa lipoik asidin tiroid hormonuyla birlikte alınması tiroid hormonunun etkilerini azaltabilir.
Minör
Bu kombinasyona dikkat edin.
Diyabet ilaçları (Antidiyabet ilaçları) Alfa lipoik asit kan şekeri düzeylerini düşürebilir. Alfa-lipoik asidin diyabet ilaçlarıyla birlikte alınması kan şekerinin çok düşmesine neden olabilir. Kan şekerinizi yakından takip edin.
Bitkiler ve takviyelerle etkileşimler var mı?
- Kan şekerini düşürebilecek şifalı bitkiler ve takviyeler Alfa lipoik asit kan şekerini düşürebilir. Benzer etkilere sahip diğer takviyelerle birlikte alınması kan şekerini çok fazla düşürebilir. Bu etkiye sahip takviyelerin örnekleri arasında aloe, acı kavun, Çin tarçını, krom ve dikenli armut kaktüsü bulunur.
- Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilecek otlar ve takviyeler Alfa lipoik asit kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve kanama riskini artırabilir. Benzer etkilere sahip diğer takviyelerle birlikte alınması bazı kişilerde kanama riskini artırabilir. Bu etkiye sahip takviyelerin örnekleri arasında sarımsak, zencefil, ginkgo, nattokinaz ve Panax ginseng bulunur.
- Tiroid aktivitesi olan şifalı bitkiler Alfa lipoik asit vücudun tiroid hormonu üretimini etkileyebilir. Benzer etkilere sahip diğer takviyelerle birlikte alınması tiroid fonksiyonunu çok fazla değiştirebilir ve yan etkilere neden olabilir. Bu etkiye sahip takviyelerin örnekleri arasında borazan otu, melisa ve tiratricol bulunur.
Genellikle nasıl kullanılır?
Alfa-lipoik asit yetişkinler tarafından çoğunlukla 6 aya kadar günde 600-1800 mg dozlarda ağız yoluyla kullanılmıştır. Belirli bir durum için hangi dozun en iyi olabileceğini öğrenmek için bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Diğer isimleri
A-Lipoik Asit, Asetat Değiştirme Faktörü, Asit Alfa-Lipoik, Asit Alfa-Lipoik R, Asit DL-Alfa-Lipoik, Asit Lipoik, Asit Tiyoktik, Asit 1,2-ditiyolan-3-pentanoik, Asit 1,2-ditiyolan -3-valérique, Asit 5 Valérique (1,2-ditiyolan-3-il), Asit 6,8-ditiyooktanoik, Asit 6,8-Tiyoctique, Asido Alfa Lipoico, ALA, Biletan, DHLA, Dihidrolipoik Asit, Ekstrait d' asit Alfa-Lipoik, Lipoik Asit, Lipoisin, R-ALA, R-Alfa-Lipoik Asit, (+-)-1,2-Ditiyolan-3-Pentanoik Asit, (R)-Ditiyolan-3-Pentanoik Asit,R, S-Alfa Lipoik Asit, (R)-Lipoik Asit, R-Lipoik Asit, RS-Alfa-Lipoik Asit, S-Alfa-Lipoik Asit, S-Lipoik Asit, Sodyum-R-Lipoat, Tiyoktasit, Tiyoktan, Tiyoktik Asit.
