İçeriğe geç

Tedavi / Uygulama

Proksimal Hamstring Tendinopatisinde Lazer | Oturunca Artan Kalça Altı / Arka Uyluk Ağrısı

Proksimal hamstring tendinopatisinde lazerin doğrudan klinik kanıtı sınırlıdır; hedef derin olduğu için 980 nm, 1470 nm'ye göre daha rasyonel yardımcı dalga boyudur ancak temel tedavi progresif tendon yüklemesidir.

Kısa yanıtProksimal hamstring tendinopatisi, oturmakla ve koşu-sprint yükleriyle artabilen kalça altı/arka uyluk ağrısıdır. Bu hastalığa özgü HILT verisi sınırlıdır. Hedef görece derin olduğundan yüzeyel probla 980 nm, 1470 nm’ye göre daha rasyonel olsa da temel yaklaşım progresif tendon yüklemesi ve koşu yükünün düzenlenmesidir.

Proksimal hamstring tendinopatisi nedir?

Hamstring tendonlarının oturma kemiğine yapışma bölgesinde gelişen tendinopatidir. Uzun oturma, hızlı koşu, yokuş ve ani antrenman artışı ağrıyı tetikleyebilir.

980 ve 1470 nm’nin yeri

980 nm daha derin hedef için görece avantajlıdır; buna rağmen yüzeyel probun proksimal tendonun tamamına ulaşması sınırlı olabilir. 1470 nm’nin yüksek su absorbsiyonu nedeniyle etkisi daha yüzeyeldir ve bu hedefte birincil seçenek değildir.

Bilimsel kanıt

Kanıt düzeyi: C. 2026 tendinopati meta-analizi genel HILT yararı gösterse de proksimal hamstring için doğrudan veri yetersizdir.

Bodrum kliniğimizde yaklaşımımız

Hamstring tendinopatisi; belden yayılan ağrı, siyatik sinir irritasyonu ve iskiogluteal bursa problemlerinden ayrılır. Lazer varsa kontrollü tendon kuvvetlendirme ve koşu yük yönetimine eklenir.

Kaynaklar

  • PMID 41964853 — HILT for tendinopathy, systematic review/meta-analysis.

Bilgilendirme

Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesidir.

Tıbbi editoryal bilgi

Bu içerik Dr. Kerem Çağlayan tarafından tıbbi olarak incelenmiş ve onaylanmıştır. Bilgiler genel eğitim amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.