Как оценивается дефицит?
Не для каждого витамина используется один и тот же метод. Для некоторых питательных веществ полезен анализ крови; другие оцениваются с учётом клинического анамнеза, питания и факторов риска. Например, 25-OH витамин D, B12, фолат и железо/ферритин в определённых ситуациях можно измерить напрямую. Надёжно выявить все дефициты витаминов и минералов с помощью одного «энергетического» или частотного теста невозможно.
У кого риск дефицита может быть выше?
- У людей с ограничительным или однообразным питанием
- При веганском/вегетарианском питании, особенно в отношении B12
- При мальабсорбции, целиакии, воспалительных заболеваниях кишечника или бариатрической операции в анамнезе
- В пожилом возрасте
- У людей, длительно принимающих некоторые лекарства
- В периоды повышенной потребности, такие как беременность и грудное вскармливание
Больше не всегда значит лучше
Жирорастворимые витамины A, D, E и K, а также некоторые минералы в высоких дозах могут накапливаться или взаимодействовать с лекарствами. Некоторые водорастворимые витамины, такие как B6, при длительном приёме в высоких дозах также могут вызывать токсические эффекты. Поэтому цель — не «высокая доза», а доза, соответствующая потребности.
Показывает ли биорезонанс дефицит витаминов?
Не было показано, что биорезонанс надёжно выявляет дефицит витаминов или минералов вместо стандартных лабораторных анализов. При подозрении на дефицит следует опираться на клиническую оценку и соответствующие лабораторные методы.
Наш подход в нашей клинике в Бодруме
Мы составляем план приёма добавок с учётом симптомов, питания, принимаемых лекарств и лабораторных данных. Мы считаем важным избегать необоснованно высоких доз и повторного приёма одних и тех же компонентов из нескольких продуктов.
