İçeriğe geç

Yazı

Sigarayı bıraktığınızda !!!

  • 20. dakika – kalp atış hızınız ve kan basıncınız düşer
  • 8. saat – kandaki oksijen seviyeleri yükselir ve karbon monoksit seviyeleri düşer
  • 24. saat – akut miyokard enfarktüsü riski önemli ölçüde azalır
  • 48. saat – tat ve koku alma duyularınız normal şekilde çalışmaya başlar
  • 2. haftadan 3. aya kadar – dolaşım sistemi güçlenir, fiziksel durumunuzu iyileşir
  • 1. ila 9. ay – öksürük, yorgunluk, nefes darlığı, solunum fonksiyonu önemli ölçüde iyileşir
  • 1 yıl sonra – miyokard enfarktüsü riski yarı yarıya azalır
  • 5 yıl sonra – gırtlak, yemek borusu, akciğer kanseri riski yarı yarıya azalır
  • 10 yıl sonra – kalp hastalığı riski sigara içmeyen birininkine benzer 
  • 15 yıl sonra – akciğer kanserine yakalanma riski hiç sigara içmemiş bir kişininkine benzer olacaktır.
  • Tıbbi editoryal bilgi

    Bu içerik Dr. Kerem Çağlayan tarafından tıbbi olarak incelenmiş ve onaylanmıştır. Bilgiler genel eğitim amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.