Что могут делать кремы с коллагеном?
При местном применении молекулы коллагена могут главным образом удерживать влагу и образовывать плёнку на поверхности кожи. Клинический эффект косметического средства зависит не только от слова «коллаген», но и от других компонентов, таких как ретиноиды, ниацинамид, витамин C, пептиды, увлажняющие и солнцезащитные компоненты.
Работают ли коллагеновые пептиды при приёме внутрь?
В некоторых метаанализах рандомизированных исследований сообщалось, что гидролизованный коллаген может обеспечивать умеренное улучшение увлажнённости и эластичности кожи. Однако в метаанализе 2025 года при отдельном рассмотрении высококачественных исследований и исследований с финансированием не со стороны индустрии польза оказалась менее определённой. Поэтому пероральный коллаген не следует представлять как средство, которое «гарантированно омолаживает».
Что влияет на собственный коллаген кожи?
Возраст, воздействие УФ-излучения, курение, гормональный статус, достаточное поступление белка и микронутриентов влияют на матрикс кожи. Регулярная защита от солнца — самый основной шаг в уменьшении фотостарения. Некоторые местные методы лечения, такие как ретиноиды, и эстетические процедуры на основе энергии могут применяться у отобранных пациентов для поддержки ремоделирования дермы.
Мезотерапия и процедуры на основе энергии
Мезотерапия, HIFU, эндолифтинг, IPL/BBL и красный свет имеют разные цели. Ни один из этих методов не следует рассматривать как тот же самый метод лишь под общим заголовком «активация коллагена». Выбор осуществляется с учётом структуры кожи, пигментации, дряблости, потери объёма и ожиданий относительно улучшения.
Увеличивает ли биорезонанс выработку коллагена?
Нет достаточных доказательств того, что биорезонанс клинически значимо увеличивает выработку коллагена в коже человека. Поэтому в плане омоложения кожи он не должен заменять методы с доказанной эффективностью.
Связанные руководства
Источник
Myung SK, et al. Effects of Collagen Supplements on Skin Aging. Am J Med. 2025.
