Sinken die NAD-Spiegel mit zunehmendem Alter wirklich?
Nicotinamidadenindinukleotid (NAD) ist ein grundlegendes Coenzym, das an Prozessen wie der zellulären Energieproduktion, Redoxreaktionen und der Reaktion auf DNA-Schäden beteiligt ist. In den letzten Jahren hat sich die Ansicht verbreitet, dass die NAD-Spiegel mit dem Alter abnehmen und dass dieser Rückgang eine der Hauptursachen für das Altern ist. Eine am 4. November 2026 in der Fachzeitschrift Nature Metabolism veröffentlichte Humanstudie zeigt jedoch, dass dieses Narrativ vorsichtiger interpretiert werden muss.
Wie wurde die Studie durchgeführt?
In der Querschnittsstudie mit dem Titel „Whole-blood NAD levels track cardiovascular disease but not chronological age“ wurden insgesamt 1.340 Vollblut-NAD-Messungen von 1.068 Erwachsenen untersucht. Die Forscher bewerteten den Zusammenhang zwischen den NAD-Spiegeln und dem Alter, dem Geschlecht sowie bestimmten chronischen Erkrankungen. Bei dieser Studie handelt es sich nicht um eine Interventionsstudie zu NAD-Nahrungsergänzungsmitteln oder einer IV-Therapie.
Zusammenfassung der Studie · 4. November 2026
Es handelt sich um eine Querschnitts-Assoziationsstudie; sie bewertet nicht die therapeutische Wirksamkeit einer NAD-Supplementierung.
Wesentliche Ergebnisse
- Bei gesunden Männern zeigten die Vollblut-NAD-Spiegel mit fortschreitendem chronologischem Alter keinen deutlichen Rückgang.
- Bei Frauen wurde mit zunehmendem Alter ein Zusammenhang in Richtung eines Anstiegs beobachtet.
- Bei Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck wurden Zusammenhänge mit niedrigeren NAD-Spiegeln berichtet.
Diese Ergebnisse stützen nicht die Behauptung, dass der Vollblut-NAD-Spiegel bei jedem Menschen mit dem Alter unweigerlich abnimmt. Gleichwohl schließen sie die Möglichkeit nicht aus, dass es in verschiedenen Geweben, Zellkompartimenten oder bei NAD-Metaboliten zu altersbedingten Veränderungen kommen kann.
Zeigt die NAD-Messung das biologische Alter an?
Ein einzelnes Vollblut-NAD-Ergebnis reicht nicht aus, um das biologische Alter einer Person zu bestimmen. Die Messmethode, die Verteilung der Blutzellen, der Stoffwechselzustand und Begleiterkrankungen können das Ergebnis beeinflussen. Darüber hinaus bedeutet die Tatsache, dass ein Biomarker mit einer Krankheit assoziiert ist, nicht, dass eine Erhöhung dieses Markers die Krankheit verhindert oder heilt.
Was bedeutet das im Hinblick auf NAD+-, NMN- und NR-Nahrungsergänzungsmittel?
In einigen Humanstudien mit NAD-Vorstufen wurde gezeigt, dass bestimmte NAD-Metaboliten ansteigen. Ein biochemischer Anstieg ist jedoch nicht derselbe Endpunkt wie eine Verlängerung der Lebensdauer, eine Verringerung kardiovaskulärer Ereignisse oder eine Verbesserung klinischer Funktionen. Auch diese neue Studie hat die klinische Wirksamkeit von NAD+, NMN, NR oder intravenösen NAD-Anwendungen nicht getestet.
Unser klinischer Ansatz
Bei der Beurteilung des gesunden Alterns ist es sinnvoller, kardiometabolische Risiken, Schlaf, körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelgesundheit, Ernährung und die klinische Vorgeschichte der Person gemeinsam zu betrachten, anstatt sich auf den Spiegel eines einzelnen Moleküls zu konzentrieren. Auch wenn der NAD-Stoffwechsel ein wichtiges Forschungsgebiet bleibt, sollten klinische Entscheidungen auf individuellen Befunden und den Ergebnissen aus Humanstudien basieren.
Wissenschaftliche Quelle
Romenskaja-Avgul D et al. Whole-blood NAD levels track cardiovascular disease but not chronological age. Nature Metabolism. 4. November 2026. DOI: 10.1038/s42255-026-01660-3.
Hinweis: Dieser Beitrag wurde erstellt, um wissenschaftliche Untersuchungen zu erläutern; er stellt keine individuelle Diagnose- oder Therapieempfehlung dar.
