Ayak, topuk ve Aşil çevresindeki birçok tendon, fasya ve yüzeyel yumuşak doku hedefi lazer uygulamasına anatomik olarak uygundur. Bodrum kliniğimizde 980 nm lazeri ana dalga boyu olarak; 1470 nm’yi ise yalnız seçilmiş çok yüzeyel hedeflerde, doku kalınlığı ve cilt güvenliği dikkate alınarak yardımcı dalga boyu olarak değerlendiriyoruz.
Hangi durumlarda değerlendirilebilir?
- Orta bölüm Aşil tendinopatisi
- İnsersiyonel Aşil tendon ağrısı
- Plantar fasiit ve medial topuk ağrısı
- Yüklenmeyle artan yüzeyel tendon/fasya hassasiyeti
980 nm ve 1470 nm nasıl seçilir?
980 nm, tendon ve çevre yumuşak dokularda klinik kullanım ve HILT literatürü açısından ana seçenektir. 1470 nm su absorbsiyonu daha yüksek olduğu için daha yüzeyel ve termal etki gösterir; bu nedenle yalnızca seçilmiş hedeflerde, doku kalınlığı ve cilt güvenliği dikkate alınarak kullanılır.
Bilimsel veriler
2026 yılında yayımlanan tendinopati meta-analizi, farklı tendon bölgelerinde HILT ile ağrı ve disabilitede genel iyileşme bildirmiştir; ancak Aşil tendonu için çalışma sayısı rotator cuff ve lateral epikondilite göre daha sınırlıdır. Plantar fasiitte 2026 meta-analizleri HILT’nin ağrı açısından ESWT’ye benzer sonuçlar verebildiğini, ancak fonksiyonel üstünlüğünün net olmadığını göstermektedir. Bu nedenle lazeri plantar fasiitte de tek başına birincil çözüm olarak değil, yük yönetimi ve egzersize ek bir seçenek olarak konumlandırıyoruz.
Bodrum kliniğimizde yaklaşımımız
Aşil ve plantar fasya ağrısında baldır kuvveti, ayak bileği hareket açıklığı, ayakkabı, yürüme-koşu yükü ve kilo gibi mekanik faktörleri değerlendiriyoruz. Tedavi; kademeli yükleme, baldır ve ayak içi kas egzersizleri, gerekirse tabanlık/ayakkabı düzenlemesi ve seçilmiş hastalarda lazer ile planlanır.
Ne zaman farklı değerlendirme gerekir?
Ani kopma hissi, belirgin güç kaybı, travma sonrası yürüyememe, enfeksiyon bulguları veya açıklanamayan gece ağrısı varsa önce tanısal değerlendirme yapılır.
Lazer ile Ağrı Tedavisi ana sayfasına dönün →
Ayak, topuk ve Aşil için ayrıntılı rehberler
- Aşil tendinopatisi
- Plantar fasiit / topuk altı ağrısı
- Aşil paratenon ağrısı
- Retrocalcaneal bursit
- Ayak bileği burkulması sonrası ağrı
- Peroneal tendinopati
- Tibialis anterior tendon ağrısı
- Tibialis posterior tendinopatisi
- Metatarsalji
- Morton nöroması
Kaynaklar
- Effectiveness of high-intensity laser therapy for tendinopathy: systematic review and meta-analysis. 2026. PMID: 41964853.
- High-Intensity Laser Therapy Versus Extracorporeal Shockwave Therapy for Plantar Fasciitis: systematic review and meta-analysis. 2026. PMID: 41596021.
- Effect of Local Laser Therapy on Plantar Fasciitis: meta-analysis. 2026. PMID: 41682989.
