Warum sind EPA und DHA wichtig?
EPA und DHA spielen eine Rolle bei Zellmembranen, im Triglyzeridstoffwechsel und in entzündlichen Signalwegen. Bei Personen mit geringem Fischkonsum oder bestimmten kardiometabolischen Risiken kann der Omega-3-Status in die klinische Beurteilung einbezogen werden.
Wie wird der Omega-3-Index interpretiert?
Das Ergebnis sollte zusammen mit Faktoren wie Ernährung, Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Lipidprofil, Triglyzeridspiegel, Medikamenten und Blutungsrisiko bewertet werden. Ein einzelner Zielbereich sollte nicht automatisch für jeden Patienten angewendet werden.
Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig?
Die Priorität liegt auf der Ernährung. Die Entscheidung für Nahrungsergänzungsmittel wird auf der Grundlage des individuellen Risikos, der Konsumgewohnheiten und des klinischen Ziels getroffen. Bei Personen, die gerinnungshemmende oder thrombozytenaggregationshemmende Medikamente einnehmen, bei denen eine Operation geplant ist und bei hochdosierter Anwendung ist eine ärztliche Beurteilung wichtig.
Unser Ansatz in unserer Klinik in Bodrum
Wir bewerten den Omega-3-Status im Rahmen des Lipidprofils, von ApoB/Lp(a), des Triglyzerid/HDL-Verhältnisses, der Ernährung und des allgemeinen kardiometabolischen Risikos. Das Ziel besteht nicht darin, einen einzelnen Laborwert zu optimieren, sondern das Gesamtrisikoprofil zu verbessern.
ApoB und Lp(a) → · Hauptleitfaden Longevity →
Letzte medizinische Überprüfung: 13. September 2026
