Bach Çiçekleri yaklaşımında kişiye özel seçim, yalnızca bir şikâyet adına göre ürün seçmekten farklıdır. “Hangi Bach çiçeği bana uygun?”, “Bach çiçekleri testi nasıl yapılır?” gibi soruların yanıtı kişinin o dönemde baskın olan duygu, düşünce ve davranış örüntülerini ayırt ederek geleneksel Bach sistemindeki 38 öz arasından seçim yapmaya dayanır.
Duyguyu Tanımla
O dönemde en çok zorlayan duygusal örüntüyü belirle.
38 Çiçeği Eşleştir
Geleneksel Bach sınıflandırmasındaki uygun özleri daralt.
Tıbbi Ayrım Yap
Profesyonel değerlendirme gerektiren belirtileri öncele.
İzle
Öznel iyi oluş ve günlük işlev üzerinden takip et.
Değerlendirme nasıl yapılır?
- Ana başlık: O dönemde en çok zorlayan duygusal durum belirlenir.
- Eşlik eden örüntüler: Korku, kararsızlık, zihinsel döngü, kırgınlık, aşırı sorumluluk, yalnızlık veya adaptasyon güçlüğü gibi eşlik eden başlıklar ayrıştırılır.
- Tıbbi kırmızı bayraklar: Profesyonel psikiyatrik veya tıbbi değerlendirme gerektiren durumlar önceliklendirilir.
- Seçim: Geleneksel Bach eşleştirmeleri içinden sınırlı sayıda öz seçilir.
- İzlem: Öznel iyi oluş, günlük işlev ve tolerabilite takip edilir.
Online değerlendirme
Kendinizi Test Edin yaklaşımında 38 soruluk form kullanılarak kişiye özgü bir değerlendirme yapılabilir. Bu form tıbbi tanı testi değildir; Bach sistemindeki duygusal eşleştirmeyi yapılandırmak için kullanılır.
Bilimsel sınır
Bach çiçeklerinin spesifik klinik etkisini destekleyen kanıt sınırlıdır ve kontrollü çalışmalarda incelenen alanlarda placeboya üstünlük gösterilmemiştir. Bu nedenle kişiye özel seçim de tamamlayıcı iyi oluş yaklaşımı olarak değerlendirilmelidir.