Kısa yanıt
Patellar tendon ve quadriceps tendon ağrıları özellikle koşu, sıçrama, çömelme ve merdivenle artabilir. HILT’nin tendinopatilerde ağrı ve disabiliteyi azaltabildiğini gösteren 2026 meta-analizi vardır; ancak patellar ve quadriceps tendonlarına özgü çalışma sayısı sınırlıdır.
Patellar ve quadriceps tendinopatisi nedir?
Patellar tendon ağrısı diz kapağının altındaki tendon bölgesinde, quadriceps tendon ağrısı ise diz kapağının üstünde hissedilir. Spor yükündeki hızlı artış, sıçrama ve tekrarlayan diz ekstansiyonu sık nedenlerdir.
Lazer nasıl yardımcı olabilir?
Amaç ağrıyı azaltıp kontrollü tendon yüklemesine katılımı artırmaktır. Tendon rehabilitasyonunun temeli progresif kuvvetlendirmedir.
980 nm’nin rolü
Tendon kalınlığı ve derinliği açısından daha rasyonel ana dalga boyudur.
1470 nm’nin rolü
Daha yüzeyel termal karakterli olduğu için yalnız çok yüzeyel insersiyonel hedeflerde seçici düşünülebilir; doğrudan klinik kanıt yoktur.
Bilimsel kanıt ne söylüyor?
Kanıt düzeyi: B-. Genel tendinopati meta-analizi HILT lehine sonuç verir; fakat alt grup verileri patellar ve quadriceps tendonlarında kesin protokol çıkarmaya yetmez.
Bodrum kliniğimizde yaklaşımımız
Bodrum kliniğimizde diz önü tendon ağrısında patellofemoral ağrı, bursit ve osteoartrit ayırıcı tanısı yapılır. Lazer, yük yönetimi ve tendon kuvvetlendirmesine eklenir.
Ne zaman farklı değerlendirme gerekir?
Ani kopma hissi, aktif diz ekstansiyonunda ciddi güç kaybı veya travma sonrası belirgin şişlikte tendon rüptürü dışlanmalıdır.
Kaynaklar
- PMID 41964853 — HILT for tendinopathy, systematic review/meta-analysis.
- PMID 42286680 — HILT for patellofemoral pain; diz önü ağrısında komşu klinik veri.
Bilgilendirme
Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesidir.
