Kısa yanıt
Distal biseps ve triseps tendonları dirsek çevresinde yüzeye yakın yapılardır. Bu spesifik tendinopatilerde 980/1470 nm lazere özgü güçlü klinik çalışma azdır. 2026 HILT tendinopati meta-analizi genel olarak ağrı ve disabilitede iyileşme bildirse de verilerin çoğu lateral epikondilit ve rotator cuff kaynaklıdır.
Bu tendon ağrıları nasıl hissedilir?
Distal biseps ağrısı dirseğin önünde çekme, kaldırma ve supinasyonla; triseps tendon ağrısı dirseğin arkasında itme ve dirsek ekstansiyonuyla artabilir.
Lazer nasıl yardımcı olabilir?
Amaç ağrıyı azaltıp kontrollü tendon yüklemesine geçişi kolaylaştırmaktır. Tendon rüptürü veya ciddi yapısal hasar lazerle tedavi edilmez.
980 nm’nin rolü
Yüzeyel-orta derinlikteki tendon için daha rasyonel ana dalga boyudur.
1470 nm’nin rolü
Çok yüzeyel insersiyonel hassasiyetlerde seçici düşünülebilir; doğrudan etkinlik verisi yoktur.
Bilimsel kanıt ne söylüyor?
Kanıt düzeyi: C+. Genel HILT tendinopati verisi olumlu, fakat distal biseps/triseps özelinde kanıt azdır.
Bodrum kliniğimizde yaklaşımımız
Bodrum kliniğimizde tendinopati ile parsiyel/tam rüptür ayrımı yapılır; lazer varsa progresif kuvvetlendirme ve yük yönetimine eklenir.
Ne zaman farklı değerlendirme gerekir?
Ani kopma hissi, morarma, şekil değişikliği veya belirgin güç kaybında rüptür açısından değerlendirme gerekir.
Kaynaklar
- PMID 41964853 — HILT for tendinopathy, systematic review/meta-analysis.
Bilgilendirme
Bu içerik genel sağlık bilgilendirmesidir.
